Tuzla Yayla Psikolog: Ailelere, Çiftlere ve Gençlere Yakın Destek

Bir sorun bir kişiye değil, ilişkilere ait olabilir

Yayla'dan başvuran ailelerle çalışırken sıklıkla şunu görüyorum: Aile bir üyesi için başvuruyor, örneğin okulda zorlanan bir çocuk ya da öfkeli bir genç için. Ama birlikte bakmaya başladığımızda, bu zorluğun ailedeki ilişkiler ağının bir parçası olduğu ortaya çıkabiliyor.

Satir Dönüşümsel Sistemik Terapi tam olarak bu bakışı sunuyor. Virginia Satir'in geliştirdiği bu yaklaşım, aile içindeki iletişim biçimlerine, her bireyin üstlendiği role ve karşılanmamış beklentilere odaklanır. Amaç suçlu aramak değil; herkesin birbirini daha iyi anlayabileceği ve kendini daha değerli hissedebileceği bir aile iklimi oluşturmaktır.

Bu yaklaşımla ilgili eğitimimi 2009–2012 yılları arasında Satir Enstitüsü'nde, sonrasında Kanada Satir Pasifik Enstitüsü'nde ileri düzeyde aldım. Bugün bu alanda eğitim ve süpervizyon da veriyorum.

Tuzla Yayla psikolog arayanlara kısaca kendimden

2007'de Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum ve o günden bu yana klinik psikolog olarak çalışıyorum. Doğuş Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisansı ve doktora yaptım. Hastane stajlarımı Nöropsikiyatri Hastanesi, Çapa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve İstanbul Tıp Fakültesi Adli Tıp birimlerinde tamamladım.

Satir yaklaşımının yanı sıra Duygu Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi, Çözüm Odaklı Terapi, Öyküsel Terapi ve Varoluşçu-Hümanistik yaklaşımlarla çalışıyorum. Çocuklarla çalışırken oyun terapisi yöntemlerinden yararlanıyorum.

Yayla'dan ailelerin başvurduğu konular

Aile çalışmalarında karşılaştığım konular çok çeşitli. Bazıları gündelik hayatın sıradan gibi görünen ama yıpratıcı gerginlikleri, bazıları ise ailenin derinden sarsıldığı dönemler:

• Ebeveyn ile çocuk ya da ergen arasında sürekli tekrar eden çatışmalar
• Kardeşler arasında rekabet ve kıskançlık
• Boşanma, ayrılık ve yeni aile düzenlerine uyum
• Ailede kayıp ve yas
• Aile büyükleriyle sınırlar, kuşaklar arası beklentiler
• Evde iletişimin kopması, herkesin kendi odasına çekilmesi

Aile terapisinde bazen tüm aileyle, bazen yalnızca ebeveynlerle, bazen de bir aile üyesiyle görüşüyoruz. Kimin hangi seansa katılacağına ihtiyaca göre birlikte karar veriyoruz. Bu konuda Tuzla aile terapisi ve Tuzla aile danışmanlığı sayfalarında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Evlilik ve çift ilişkisi

Ailenin merkezinde çoğu zaman bir çift ilişkisi vardır. Eşler arasındaki gerginlik, çocuklara ve evin genel havasına da yansıyabilir. Yayla'dan başvuran çiftlerle iletişim sorunları, güven kırılmaları, ev içi iş bölümü, ekonomik kararlar ve ebeveynlik rolleri gibi konularda çalışıyoruz.

Evliliğin ilk yıllarındaki uyum sürecinden, boşanmanın eşiğinde karar vermeye kadar farklı dönemlerde destek olabiliyorum. Duygu Odaklı Terapi ve Satir yaklaşımı, çiftin altta yatan ihtiyaçlarını görmesine ve birbirine yeniden ulaşmasına yardımcı olabilir. Tuzla evlilik danışmanlığı ve Tuzla çift terapisi sayfaları bu konuda yol gösterici olabilir.

Gençler ve yetişkinler için bireysel çalışma

Sistemik bakışla çalışmam, herkesin aileyle birlikte gelmesi gerektiği anlamına gelmiyor. Yayla'dan bireysel olarak başvuran gençler ve yetişkinlerle de çalışıyorum. Kaygı, mutsuzluk, ilişki örüntüleri ve kendini değersiz hissetme gibi konularda, kişinin kendi iç dünyasına ve aile öyküsüne birlikte bakıyoruz.

Ergen çalışmalarında gencin kendine ait bir alanı olması çok önemli. Ebeveynlerle belirli aralıklarla görüşüyorum, ancak gencin paylaştıklarını ayrıntılı olarak aktarmıyorum. Daha fazla bilgi için Tuzla ergen psikoloğu sayfasına bakabilirsiniz.

Aile haritası: kuşaktan kuşağa taşınanlar

Aile çalışmalarında kullandığım araçlardan biri aile haritası, yani genogram. Bu, ailenin birkaç kuşağını kapsayan bir şema üzerinde ilişkileri, önemli olayları ve tekrar eden örüntüleri görselleştirmemize yardımcı olur.

Çoğu zaman bir ebeveynin çocuğuyla yaşadığı zorluğun, kendi çocukluğunda deneyimlediği ilişkilerle benzerlikler taşıdığını fark etmesi önemli bir dönüm noktası olabiliyor. Bu farkındalık suçlamak için değil, aileye aktarılan örüntüleri anlayıp istenirse farklı bir yol seçebilmek için kullanılır.

Ofise gelmek ya da online görüşmek

Ofisim Tuzla Psikoloji, Postane Mahallesi Manastır Yolu Caddesi No:62, Kat:2 adresinde. Yayla'dan gelmek ilçe içinde bir yolculuk anlamına geliyor; yine de kendi ulaşım tercihinize göre yolu önceden planlamanızı öneririm. Aile seanslarında herkesin uygun olduğu bir zaman bulmak bazen zor olabiliyor; bunu da birlikte planlıyoruz.

Aile ve çocuk çalışmalarını mümkün olduğunca yüz yüze yapmayı tercih ediyorum. Ebeveyn görüşmeleri ve yetişkin bireysel seansları ise gerektiğinde online da yapılabiliyor. Online seanslar da 50 dakika sürüyor.

İlk görüşme ve gizlilik

Randevu için 0541 239 22 11 numarasından beni arayabilir ya da WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz. Ön görüşmede başvuru nedeninizi ve ilk seansa kimlerin katılacağını konuşuyoruz. Aile başvurularında ilk seansı çoğu zaman ebeveynlerle yapıyorum.

Görüşmelerde paylaşılanlar meslek etiği çerçevesinde gizli tutulur. Aile ve çift çalışmalarında bireysel görüşmelerde konuşulanların ortak seanslara nasıl taşınacağını baştan netleştiriyoruz. Gizliliğin sınırları yalnızca ciddi can güvenliği riski ve yasal zorunluluklarla ilgilidir. Gerektiğinde psikiyatri hekimine yönlendirme yapıyorum. Acil bir durum varsa 112'yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun.

Tuzla Yayla psikolog: sık sorulan sorular